Des nouvelles de l’escalade

Si chez vous, la version HD rame, voici la version sans :
http://youtu.be/ZoN3D7qH7c0

La « saison » touchant à sa fin, l’escalade et la natation seront de retour en septembre! (Année universitaire oblige 😉 ).
A suivre…

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Pas si libre…

hmslogoCes jours-ci, je me heurte à un certain obstacle et je pense que je suis loin d’être la seule : le transport.

Certes Grenoble et sa périphérie directe sont super bien desservies en tram et en bus 100% accessibles mais voici une anecdote qui illustre les limites de la mobilité autour de Grenoble :

La semaine prochaine, avec un collègue, nous avons un rdv à Crolles. Crolles c’est quand même pas loin de Grenoble (20 km).

Donc je m’étais dit : « ok pas de pb, je vais réserver un taxi au prix d’un tram. » En effet, Grenoble a un service de taxis pour personne handicapée et un trajet coûte un ticket de tram. C’est très pratique si on doit aller dans un quartier ou dans une ville périphérique mal ou pas du tout desservi par le tram.

Bref, j’ai envoyé un email pour réserver et… ils ne desservent pas Crolles.

Donc je suis allée en catastrophe au Service Accueil Handicap de l’université, j’ai rempli un dossier pour le transport scolaire du conseil général (vu que le RDV entre dans ma formation), je suis allée au centre de santé pour un certif médical, j’ai fait tout signer et le dossier a été posté à 14h.

A 16h, on m’a dit que le conseil général ne desservait pas Crolles…

La seule solution est de prendre un car. Pour cela, il faut téléphoner la veille pour indiquer qu’on va prendre le car à telle heure, à tel arrêt pour que le car soit bien accessible. Il y a quand même plus optimal et plus serein…

Enfin c’est ça ou payer un taxi. Or, une fois, pour faire 60 km en tout, en taxi, j’ai payé l’équivalent d’un billet pour un vol de moyen courrier !!

Voilà pour l’anecdote.

Ceci dit, nous, on est quand même un peu bête. Si on montait un réseau d’échange, de prêt, de locations, etc, entre particuliers de matériel et de voitures adaptées, peut-être que certaines entreprises arrêteraient d’essayer de nous ruiner à la moindre occasion. Enfin pour le moment, je n’ai pas de temps de m’occuper de ça donc si jamais il y a un volontaire… 😉

appel

Maintenant, je vais solliciter votre imagination (et votre aide si possible) :

La dernière semaine de juin, avec une copine, on va partir au col de Vars (environ à 200 kms de Grenoble) pour faire des randos (le blog sera alimenté 😉 ).  Je veux y amener mon fauteuil électrique pour être autonome dans le chalet. Ma copine a une toute petite voiture. A la rigueur, en démontant complètement le fauteuil, ça peut être jouable… mais casse-tête (et pieds !). Ca serait au samedi au samedi et on n’utiliserait que la voiture pour l’aller-retour. Du coup, la location d’une voiture aménagée dans une agence est très chère par rapport à l’utilisation qu’on en ferait.

Des suggestions? 🙂

 

 

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En roue libre au sens propre !

Hier j’ai eu une petite aventure !

Je rentrais à Grenoble en train. A la gare de départ, je sentais un truc bizarre, je pensais que ça venait d’une roue. Mais non, on ne voyait rien…

Une fois à Grenoble, j’ai pris le tram comme d’hab et je sentais vraiment qu’un truc clochait… Entre l’arrêt de tram et chez moi (environ 5 min), j’ai compris mon problème : mon moteur était en train de se désolidariser du chassis, en gros j’étais en train de perdre mon moteur…

Ces 5 min de trajet m’ont parues bien longues mais j’ai fini par arriver chez moi. J’ai vite changer de fauteuil et ce matin un copain est venu mettre les choses en ordre :
Diapositive1

🙂

 

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Sur le mur d’escalade

La semaine dernière, on a filmé un bout de la séance d’escalade. Voici la vidéo en exclusivité internationale 😉 !

 

Merci à Maroussia pour le conseil musical 😉

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Mois de l’accessibilité à Grenoble

Depuis 5 ans, Grenoble organise le Mois de l’Accessibilité. Cette année, c’était en septembre et il y a eu 75 évènements. Je suis allée, par exemple, à La Nuit Handidynamique , organisée par l‘association EASI (qui a participé activement au Mois de l’Accessibilité). A cette Nuit Handynamique étaient présentés des courts métrages incroyables sur de l’handisport, sur un voyage en auto-stop et en fauteuil, sur un trek au Népal en Joëlette, etc. A mon avis, cette Nuit Handynamique a beaucoup d’avenir.

Bref tout ça pour dire, qu’il y a une vidéo qui résume bien ce Mois de l’Accessibilité et qui montre pourquoi Grenoble est la 1ère ville accessible de France :

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Plein phare !

Bonsoir

Vous vous en êtes aperçus, l’hiver approche, les magasins débordent de chocolats et de jouets 1 mois et demi avant la date fatidique (sans commentaire), on a sorti les manteaux, allumé le chauffage etc. Et il fait aussi nuit plus tôt. Or je vais au labo à pieds et j’en reviens de la même façon en empruntant la « voie verte » qui longe l’Isère. Et je me suis aperçue qu’elle n’était pas du tout éclairée la nuit. C’est d’ailleurs un peu étonnant car cette voie est très fréquentée entre le campus et le centre ville. Et quand on a vu 300 kms de chemins forestiers éclairés autour d’Oslo, cela laisse songeur.

Enfin bref, tout ça pour dire que depuis quelques jours, vu que je n’ai pas de phare, je ne vois rien en rentrant du labo et mon fauteuil se fond un peu trop dans l’obscurité.
Donc ce soir, je suis allée dans un magasin de sport bien connu, rayon Vélo et j’ai annoncé au vendeur que j’avais besoin de conseil! Après avoir essayé de fixer quelques lampes sur mon fauteuil, qui, malgré tout, n’a pas de guidon etc, on a trouvé des lampes pratiques et efficaces pour l’avant et l’arrière :

Lampes fixées sur les marche pieds

Lampes fixées sur les marche pieds

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Lampe fixée sur le moteur

Et mon fauteuil brille de 1000 feux  😉 :

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A bientôt 🙂

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Chaussons d’escalade sur mesure !

Comme vous l’avez appris à l’article précédent, je me suis mise à l’escalade. Seulement, pour escalader, il faut des chaussons avec une semelle antidérapante et des embouts en caoutchouc car le mur est très râpeux.

Or, il est hors de question que je laisse mes chaussures orthopédiques en bas du mur. Mais il est tout aussi hors de question que je troue mes chaussures.

Du coup, après avoir sollicité l’ami Google, j’ai trouvé l’Atelier Henri Canin, à Grenoble, spécialisé en chaussures et chaussons d’escalade. Je suis allée leur exposer mon problème et une semaine plus tard, j’avais mes chaussons d’escalade amovibles !

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On l’enfile et on serre avec une sangle. L’embout de la chaussure est bien protégé.

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Et cela m’ajoute une semelle antidérapante très efficace sur les petites prises !

Et mes chaussons sur mesure sont  franchement parfaits! 🙂

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Nouvelles sportives

Bonjour à tous !

Alors depuis le dernier article, ma pratique du sport a explosé !

Je continue la natation avec mes 2 étudiants surmotivés. Je commence même à nager toute seule sur le dos sans matériel et sans personne. Bon, comme je ne tiens pas à ce que les services américains aient des photos de moi en maillot de bain, vous devrez me croire sur parole ;).

Et pour ma 5e année à Grenoble et comme « à Rome, il faut vivre comme les Romains », je me suis dit que je devais également me mettre sérieusement à l’escalade (j’avais essayé une fois, il y a fort longtemps, au lycée avec des copains et un prof d’EPS). Et c’est chose faite ! Là aussi, je suis encadrée par des étudiants (généralement 2) en STAPS, filière Sport Adapté. Et là, je peux illustrer 😉 .

Mode d’emploi :

Déjà, il me faut une voie avec énormément de prises. Puis l’un(e) des étudiant(e)s m’assure fermement tandis qu’un(e) autre me suit sur le mur pour guider les pieds sur les prises et ça marche plutôt bien :

Départ du fauteuil

Départ du fauteuil

 

 

 

 

Et c'est parti !

Et c’est parti !

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Pause !

Pause !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Et voilou !  🙂

Affaires à suivre… 

 

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Se jeter (enfin !) à à l’eau

Bonjour

L’an dernier, vous avez peut-être suivi les multiples épisodes à la piscine (épisode 1, épisode 2, épisode 3, épisode 4).

Voici en exclusivité, l’épisode de la rentrée !

Tout d’abord, fin août, avec ma mère nous sommes allées à la piscine. Mais on a eu le même discours que lors des épisodes précédents : appareil de mise à l’eau en panne, une maître-nageuse ne voulait pas aider etc. Finalement, un jeune maître nageur nous a proposé de l’aide avec un autre nageur. Cependant ma mère a écrit à son tour au directeur de la piscine qui, cette fois, a transféré l’email au directeur du service des sports de l’Université de Grenoble qui a déclaré que c’était tout à fait scandaleux, que le système de mise à l’eau était en parfait état de marche, etc.

Puis, il y a eu la rentrée universitaire. Et j’ai rencontré la responsable de l’handisport universitaire qui m’a dit penser mettre quelqu’un sur des créneaux pour aider pour le système de mise à l’eau et pour encadrer. Ayant testé elle-même le système, elle m’a dit qu’il était fonctionnel en 5 min et pas si inconfortable que le déclaraient les maîtres nageurs.

Bref, jeudi, ce fut le grand jour : j’ai enfin vu et utilisé ce système. Il y avait la responsable de l’handisport universitaire, 2 étudiants en fac de sports qui m’aideront et m’encadreront cette année et les maîtres nageurs qui ont montré comment l’utiliser.

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Le système de mise à l’eau de la piscine du campus de Saint Martin d’Hères

En fait, on passe les deux blocs gris noirs sous les bras et on met les jambes dans des crochets. Et l’appareil nous prend directement dans le fauteuil pour nous mettre dans l’eau. Et ce n’est pas inconfortable, ni si compliqué que ça.

Et cette séance a été prometteuse : j’ai commencé avec mes brassards habituels et j’ai fini avec juste une frite 😉 !

A bientôt !

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En roue libre dans le Vercors

Bonjour !

J’espère que la rentrée 2013 se passe bien pour tout le monde. La mienne s’est bien passée, tranquillement.

D’ailleurs, ce samedi, avec des collègues du labo, on a fait une rando dans le Vercors avec un guide de moyenne montagne qui nous a loué une Joëlette, chaise inventée par un guide pour permettre à des personnes handicapées de faire des randonnées hors des sentiers fréquentables pour les fauteuils roulants. Et ça marche très bien !
C’est une chaise montée sur une roue et elle est conduite par deux personnes : une devant qui la tire et la dirige et une derrière qui maintient l’équilibre :

07092013-DSC00007_low-res

07092013-DSC00022_low-resEt ça reste très stable sur des béquilles lors des pauses.

Nous sommes donc partis du plateau de Gève, à 1300 m d’altitude, près d’Autrans et on a fait un circuit avec 350 m de dénivelé en pique-niquant au col du Pas de Clé.
C’était vraiment sympa, c’est la première fois que je me suis baladée en dehors des chemins forestiers.

07092013-DSC00016_low-resEt on est rentré à Grenoble en se disant que la prochaine fois on essaiera la pulka, la version raquettes et traineau !!

Affaire à suivre… 🙂

Merci à Jonas pour les photos ! 😉

 

 

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